„Żyj zdrowo i aktywnie” to miesięcznik promujący zdrowy i aktywny styl życia.

Jak kupować?

Z ostatniej chwili

17-06-2014 Lepszy sen to mniejsze zagrożenie demencją. Osoby w średnim i starszym wieku sypiające w nocy krócej niż 6 lub dłużej niż 9 godzin uzyskują gorsze wyniki w testach na sprawność umysłową w porównaniu z ludźmi, których czas trwania snu mieści się w tym przedziale. Źródło: medexpress.pl

17-06-2014 Białko chroni przed udarem mózgu. Ilość białka, która wystarcza, aby zmniejszyć ryzyko udaru, wcale nie jest duża – to zaledwie 20 gramów dziennie – tłumaczy dr Xinfeng Liu. – Jeżeli spożycie białka u każdego z nas utrzymywałoby się na tym poziomie, można by teoretycznie zapobiec ponad 1,4 mln zgonów spowodowanych udarami mózgu rocznie i znacząco ograniczyć niepełnosprawność będącą wynikiem tego schorzenia. Źródło: medexpress.pl

Wyszukiwanie zaawansowane

Szukany wyraz lub fraza
Kategoria
Wartość w słowniku
Cena od
Cena do
Wyszukaj produkt
Podaj fraze, producenta, kategorię lub nazwę produktu
Możliwość poprawiania urody i usuwania objawów starzenia się to nie tylko moda, ale potrzeba wynikająca z naturalnego rozwoju nauk