„Żyj zdrowo i aktywnie” to miesięcznik promujący zdrowy i aktywny styl życia.

Przeczytaj o:

Z ostatniej chwili

25-08-2014 Botoks sposobem na raka żołądka? Badacze wykazali, że odnerwienie żołądka znacznie zmniejsza rozwój guzów i ich wzrost. Dotyczyło to jednak wyłącznie części żołądka, którą odnerwiono – chirurgicznie albo podając miejscowo toksynę botulinową typu A (botoks), która sparaliżowała nerw błędny. Odnerwienie żołądka wzmocniło też przeciwnowotworowe działanie chemioterapii i wydłużyło przeżycie myszy. Źródło: Medexpress
18.08.2014 Prawie 400 milionów osób na świecie choruje na cukrzycę, w tym 3 mln w Polsce. Niestety nadal przeznaczamy za mało pieniędzy na walkę z tą chorobą, przez to ją przegrywamy. Senność, wzmożony apetyt i pragnienie, problemy z koncentracją – to początkowe objawy cukrzycy. Rozwijająca się choroba może prowadzić do problemów ze wzrokiem, konieczna jest często amputacja tzw. stopy cukrzycowej, chorzy mają częściej zawały i udary. Źródło: medexpress.pl

Wyszukaj

Wpisz słowo kluczowe, nazwę leku, lub nazwę choroby
Kategoria | Podkategoria
Data dodania
Sortuj wg:

Cytryna

Jest traktowana jako magazyn witaminy C i idealny dodatek do herbat. Czy gorąca herbata z cytryną na pewno jest zdrowa? Czy skórka nadaje się jedynie do wyrzucenia?



Fałsz - Ma najwięcej witaminy C - Więcej witaminy C od cytryny mają np. owoce dzikiej róży - 30 razy! Dzika róża nie nadaje się do jedzenia na surowo, ale nawet przetworzona jest doskonałym źródłem witamin. Cytrynę wyprzedza tak że czarna porzeczka, czerwona papryka, kiwi, a nawet kalafior i szpinak.

Prawda - Likwiduje niemiły zapach ryb - Dodanie cytryny do ryb usuwa niemiły zapach, ponieważ jony z kwasu cytrynowego łączą się z trimetyloaminą, która odpowiedzialna jest za nieprzyjemny zapach ryb. W wyniku tego powstaje nielotna, bezzapachowa sól. Dlatego właśnie w restauracjach ryby najczęściej polewane są sokiem z cytryny.

Fałsz - Gorąca herbata z cytryną to środek przeciwwirusowy - Gorący napój z cytryną ma takie samo działanie przeciwwirusowe, jak bez cytryny. Jeśli wrzucimy owoc do wrzątku, to pod wpływem wysokiej temperatury witamina C ulotni się. Wielu badaczy spiera się również w kwestii bezpieczeństwa spożywania gorącej herbaty z cytryną. Część z nich uważa, że gorąca mieszanka może doprowadzić nawet do choroby Alzheimera, ze względu na odkładający się metal, który uszkadza nasze tkanki. Najbezpieczniej jest dodać plasterek cytryny po ostudzeniu herbaty.

Prawda - Rozjaśnia skórę - Cytryna ma właściwości rozjaśniające, można ją stosować bezpośrednio na twarz lub całe ciało. Sok z cytryny nadaje się także do wybielania kolan, łokci oraz dłoni. Sprawia, że znikają piegi i plamy starcze. Należy jednak pamiętać, aby nie wcierać soku z cytryny w skórę przed opalaniem, ponieważ istnieje ryzyko poparzeń. Osobom z wrażliwą skórą zalecamy rozcieńczanie soku z wodą, aby nie podrażnić skóry.

Fałsz - Cytryna z wodą ogranicza odkładanie się tłuszczu w organizmie - Gdy dostarczamy więcej składników odżywczych niż potrzebuje nasz organizm, to zamienia on te składniki w tłuszcz. Nie mogąc ich wykorzystać, odkłada zapas energetyczny głównie w postaci tkanki tłuszczowej. Picie wody z cytryną nie wpływa na te mechanizmy, dlatego napój nie ma właściwości odchudzających. Pomaga jednak oczyścić organizm z toksyn, co pozytywnie wpływa na nasz organizm.

Prawda - Ma bardzo wiele zastosowań leczniczych - Sok z cytryny można stosować do leczenia awitaminozy, bólów reumatycznych i pomocniczo stosować w leczeniu stwardnienia tętnic. Likwiduje również zgagę, lekkie przeziębienia, zaparcia oraz łagodzi nudności. Ponadto oczyszcza organizm, ponieważ działa moczopędnie i dezynfekuje układ moczowy. Cytryna pomaga także pozbyć się z organizmu pasożytów jelitowych oraz wspomaga procesy gojenia się ran.

Fałsz - Skórka z cytryny jest bezwartościowa - Skórka cytryny zawiera od 5 do 10 razy więcej witamin niż sok z cytryny. Ma ona właściwości zwalczające wszystkie toksyczne elementy w naszym organizmie. Podejrzewa się także, że posiada właściwości odmładzające. Ze względu na wszystkie dobroczynne działania, nie powinniśmy jej wyrzucać. Utartą skórkę najlepiej dodawać do sałatek, lodów lub sosów. Źródło: Żyj Zdrowo i Aktywnie



  poprzednia    1 2... 88... 96 97    następna  
*Podpis
*Komentarz
* pola wymagane
Autor:: jaki
polecam limonki, super do wody, mają dużo witaminy c :)