„Żyj zdrowo i aktywnie” to miesięcznik promujący zdrowy i aktywny styl życia.

Przeczytaj o:

Pokonać Cellulit

Kiedy tylko zauważymy u siebie pomarańczową skórkę odruchowo sięgamy po antycellulitowe kremy. Czy słusznie? Czy same kosmetyki wystarczą, aby nasza skóra na udach nie wyglądała jak skórka od pomarańczy? - Kosmetyki mogą pomóc w zmniejszeniu cellulitu, ale z pewnością nie usuną go w całości, jeśli nasza dieta będzie składała się w głównej mierze z Fast Food i słodyczy - wyjaśnia Anna Oczkoś, dietetyczka.

Neofuragina 50 mg, 30 tabletek za 9,90 zł

Leczenie ostrych i przewlekłych zakażeń układu moczowego oraz profilaktycznie w długotrwałym zapobieganiu nawrotom tych zakażeń.

Wyszukaj

Wpisz słowo kluczowe, nazwę leku, lub nazwę choroby
Kategoria | Podkategoria
Data dodania
Sortuj wg:

Cytryna

Jest traktowana jako magazyn witaminy C i idealny dodatek do herbat. Czy gorąca herbata z cytryną na pewno jest zdrowa? Czy skórka nadaje się jedynie do wyrzucenia?



Fałsz - Ma najwięcej witaminy C - Więcej witaminy C od cytryny mają np. owoce dzikiej róży - 30 razy! Dzika róża nie nadaje się do jedzenia na surowo, ale nawet przetworzona jest doskonałym źródłem witamin. Cytrynę wyprzedza tak że czarna porzeczka, czerwona papryka, kiwi, a nawet kalafior i szpinak.

Prawda - Likwiduje niemiły zapach ryb - Dodanie cytryny do ryb usuwa niemiły zapach, ponieważ jony z kwasu cytrynowego łączą się z trimetyloaminą, która odpowiedzialna jest za nieprzyjemny zapach ryb. W wyniku tego powstaje nielotna, bezzapachowa sól. Dlatego właśnie w restauracjach ryby najczęściej polewane są sokiem z cytryny.

Fałsz - Gorąca herbata z cytryną to środek przeciwwirusowy - Gorący napój z cytryną ma takie samo działanie przeciwwirusowe, jak bez cytryny. Jeśli wrzucimy owoc do wrzątku, to pod wpływem wysokiej temperatury witamina C ulotni się. Wielu badaczy spiera się również w kwestii bezpieczeństwa spożywania gorącej herbaty z cytryną. Część z nich uważa, że gorąca mieszanka może doprowadzić nawet do choroby Alzheimera, ze względu na odkładający się metal, który uszkadza nasze tkanki. Najbezpieczniej jest dodać plasterek cytryny po ostudzeniu herbaty.

Prawda - Rozjaśnia skórę - Cytryna ma właściwości rozjaśniające, można ją stosować bezpośrednio na twarz lub całe ciało. Sok z cytryny nadaje się także do wybielania kolan, łokci oraz dłoni. Sprawia, że znikają piegi i plamy starcze. Należy jednak pamiętać, aby nie wcierać soku z cytryny w skórę przed opalaniem, ponieważ istnieje ryzyko poparzeń. Osobom z wrażliwą skórą zalecamy rozcieńczanie soku z wodą, aby nie podrażnić skóry.

Fałsz - Cytryna z wodą ogranicza odkładanie się tłuszczu w organizmie - Gdy dostarczamy więcej składników odżywczych niż potrzebuje nasz organizm, to zamienia on te składniki w tłuszcz. Nie mogąc ich wykorzystać, odkłada zapas energetyczny głównie w postaci tkanki tłuszczowej. Picie wody z cytryną nie wpływa na te mechanizmy, dlatego napój nie ma właściwości odchudzających. Pomaga jednak oczyścić organizm z toksyn, co pozytywnie wpływa na nasz organizm.

Prawda - Ma bardzo wiele zastosowań leczniczych - Sok z cytryny można stosować do leczenia awitaminozy, bólów reumatycznych i pomocniczo stosować w leczeniu stwardnienia tętnic. Likwiduje również zgagę, lekkie przeziębienia, zaparcia oraz łagodzi nudności. Ponadto oczyszcza organizm, ponieważ działa moczopędnie i dezynfekuje układ moczowy. Cytryna pomaga także pozbyć się z organizmu pasożytów jelitowych oraz wspomaga procesy gojenia się ran.

Fałsz - Skórka z cytryny jest bezwartościowa - Skórka cytryny zawiera od 5 do 10 razy więcej witamin niż sok z cytryny. Ma ona właściwości zwalczające wszystkie toksyczne elementy w naszym organizmie. Podejrzewa się także, że posiada właściwości odmładzające. Ze względu na wszystkie dobroczynne działania, nie powinniśmy jej wyrzucać. Utartą skórkę najlepiej dodawać do sałatek, lodów lub sosów. Źródło: Żyj Zdrowo i Aktywnie



  poprzednia    1 2... 88... 99 100    następna  
*Podpis
*Komentarz
* pola wymagane
Autor:: jaki
polecam limonki, super do wody, mają dużo witaminy c :)