Gdy bolą kości i stawy lepiej dmuchać na zimne!

Odpowiada mgr fizjoterapii Anna Ogrodniczak z Kliniki Rehabilitacji w Nowym Dworze - W przypadku schorzeń układu kostnego ze wszystkimi objawami, również tymi niezbyt dokuczliwymi i przemijającymi, warto udać się do lekarza.



Najlepiej zrobić to szybko. Ból, choćby delikatny, jest reakcją organizmu na nieprawidłowy bodziec, który często już od dawna oddziałuje na nasz organizm. Zaniepokoić powinien nas każdy ból - podczas siedzenia, prowadzenia auta, przy zmianie pozycji, w bezruchu, a w przypadku kręgosłupa, szczególnie ten promieniujący do nogi, ręki, głowy, opasujący wokół żeber. Ważny jest moment, kiedy ból nagle sam mija.

W przypadku schorzeń kręgosłupa samoistny, nagły koniec bólu jest czasami bardziej niebezpieczny niż jego trwanie. Objawami, które trzeba skonsultować ze specjalistą, są wszelkie zmiany czuciowe - mrowienie, drętwienie, osłabione bądź wzmożone czucie (przeczulica), brak czucia (wypadają przedmioty z ręki, inne odczucie po dotknięciu skóry w danym miejscu), a także nieuzasadnione osłabienia mięśni (objawy typu: "utykam", "po krótkim dystansie muszę odpocząć", "nie mogę długo stać", "nie dam rady bez odpoczynku powiesić firan", "zahaczam stopą o krawężnik", "nie jestem w stanie stanąć na palcach stóp/piętach", "nie podniosę czajnika"). Czas z reguły działa na niekorzyść zarówno diagnozy, jak i efektywności leczenia,