Dostępne w aptekach preparaty zatrzymują­ce biegunkę działają błyskawicznie, ale nie są jedyną możliwością. Równie skuteczne oka­zują się domowe metody, które wykorzystują naturalne właściwości warzyw i owoców. Najpopularniejsze jest spożywanie jagód (w postaci soku lub samych owoców), ale do walki z biegunką możesz wykorzystać także... marchew. Ugotowana i zmiksowana z dodatkiem masła działa świetnie, kiedy zjesz ją na zimno. Źródło: Żyj Zdrowo i Aktywnie październik 2011