Dieta ze słoiczka

Z Hollywood przywędrowała do nas moda na dietę słoiczkową (Baby Food Diet). Polega ona: na jedzeniu słoiczkowych dań dla dzieci, tylko raz dziennie można sobie pozwolić na tradycyjnyny posiłek. Smukłą sylwetkę zawdzięczają tej diecie ponoć Jannifer Aniston i Reese Witherspoon. Według dietetyków ten sposób odżywiania, mimo iż oparty na zdrowych produktach przygotowywanych z myślą o najmłodszych, nie dostarcza organizmowi odpowiedniej ilości błonnika. Poza tym jedząc tylko przeciery, będziemy ciągle głodne - na takiej diecie trudno jest wytrwać. Źródło: Żyj Zdrowo i Aktywnie sierpień 2011