Czyste uszy, więcej dźwięków

W dbałości o nasze uszy istotna jest profilaktyka, odpowiednia higiena, ochrona przed przewianiem i chłodem. Zewnętrzna część ucha, małżowina i kanał słuchowy zewnętrzny chronią ucho, jego wewnętrzne części przed uszkodzeniem, a także przed wpływem niekorzystnych czynników czy zanieczyszczeniem. W uchu znajdują się gruczoły, które wydzielają woskowinę, mającą funkcję ochronną i natłuszczającą.



Mycie uszu
Może się zdarzyć, iż w wyniku hałasu, używania słuchawek czy zanieczyszczenia powietrza wytwarza się zbyt dużo woskowiny, wtedy to może dojść do zaczopowania przewodu słuchowego, powstania tzw. korka, który powoduje pogorszenie słuchu. Unikajmy w takim przypadku samodzielnego oczyszczania. Najlepiej zgłosić się do laryngologa, ponieważ zalegająca woskowina zatykająca przewód słuchowy, może doprowadzić do stanów zapalnych.

Warto też wiedzieć, iż zbyt częste i nadmierne czyszczenie uszu doprowadza do zwiększonej ilości wydzielania woskowiny. Po pierwsze nie należy czyścić przewodu słuchowego wewnątrz patyczkiem kosmetycznym. Możemy nim wyczyścić ucho tylko z zewnątrz. Wpychanie go do przewodu słuchowego może spowodować wepchnięcie głębiej woskowiny, co może skutkować przyklejeniem jej do błony bębenkowej i zaczopowanie. Najlepiej myć uszy ciepłą wodą codziennie, mocząc palec, a następnie delikatnie zwilżać ucho i je przemywać, po czym osuszyć, najlepiej rogiem chus¬teczki czy ręcznika. Taki rożek z chusteczki czy materiału nie spowoduje wepchnięcia woskowiny zbyt głęboko do kanału słuchowego. Postępujemy delikatnie, nie wkładamy do ucha żadnego materiału na siłę i zbyt głęboko.

Chroń przed wiatrem
Ważne jest, abyśmy osłaniali uszy, gdy tylko pojawi się zimno lub gdy wieje silny wiatr.

Niektórzy z nas nie mają nigdy problemów z uszami, nawet spacerując brzegiem morza, gdy silnie dmucha wiatr, inni kiedy tylko pojawią się chłodne dni, od razu mają dolegliwości ze strony układu słuchowego. Jeśli nie lubimy nakrycia głowy, wystarczy uszy zasłonić opaską, chustką lub kapturem. Konsekwencje zapalenia uszu mogą być bardzo uciążliwe. Istotne jest, aby chronić zarówno małżowinę, jak i ucho wewnętrzne przed przewianiem.

Dolegliwości związane z uchem są bolesne i często wracają. Jeśli mamy skłonność do infekcji usznych, pamiętajmy, aby nie jeździć samochodem z otwartym oknem. Dziecku warto zakładać czapkę na za¬kładkę lub specjalne ochraniacze na uszy. Unikajmy wychodzenia po kąpieli z domu, jeśli jest taka konieczność - starajmy się przed wyjściem wytrzeć uszy bardzo skrupulatnie. Na infekcje narażone są osoby korzystające z basenu, które wychodzą na powietrze z niewy-suszonymi do końca uszami.

Cisza jak balsam dla uszu
Nasze uszy nie lubią hałasu. Chrońmy je przed nadmierną ekspozycją na wysokie i mocne dźwięki. Ograniczajmy słuchania muzyki w słuchawkach, zwłaszcza w tzw. pchełkach, które wkładamy do uszu. Hałas powoduje początkowo tzw. zmęczenie słuchowe, ale gdy nie pozwalamy uszom odpocząć od hałasu, po pewnym czasie może dojść do trwałego uszkodzenia komórek słuchowych, ich martwicę, co skutkuje pogorszeniem słuchu.

Gdy ucho boli...
Najczęstszą dolegliwością uszu jest zapalenie ucha środkowego. Przypadłość ta charakteryzuje się bólem, wyciekiem z ucha, poczuciem słabszego słuchu i zatkania ucha. Często towarzyszy tym objawom gorączka i uczucie ogólnego osłabienia.

Najwięcej zapaleń ucha pojawia się w okresie wiosenno-jesiennym. Bardzo często bólom i uczuciu słabszego słuchu towarzyszy zapaleniu zatok. Za infekcje uszu odpowiedzialne są bakterie, powodujące obrzęk błony bębenkowej i zbieranie płynu. Dlatego też w leczeniu stosuje się antybiotykoterapię, a także pomocniczo kropelki i leki przeciwbólowe.

Nie należy lekceważyć pojawiającego się stanu zapalnego ucha, ponieważ może on przejść w zapalenie przewlekłe i skutkować groźnymi konsekwencjami.

Powikłania nieleczonego zapalenia ucha to: zapalenie wyrostka sutkowego, zapalenie opon mózgowych, ropień mózgu, zapalenie błędnika czy porażenie nerwu twarzowego.

Gdy problemy z uszami powtarzają się lub zauważymy niepokojące symptomy, nie zwlekajmy z wizytą u specjalisty laryngologa.

Autor: Anita Chodkowska

Starzejące się ucho
Już po 40. roku życia mogą pojawić się problemy ze słuchem, co w konsekwencji z upływem lat może doprowadzić do głuchoty starczej.
Przypadłość ta jest najczęstsza (10 proc.) u osób pomiędzy 65. a 75. rokiem życia, ale może dotykać też osoby o wiele młodsze. Utrata słuchu następuje stopniowo, mogą jej towarzyszyć, szum w uszach czy zawroty głowy. Dostępne na rynku aparaty słuchowe są niezwykle skuteczne i coraz bardziej estetyczne, co powoduje, że mniej ludzi ma opory, aby je stosować.

Źródło: Żyj Zdrowo i Aktywnie sierpień 2010