„Żyj zdrowo i aktywnie” to miesięcznik promujący zdrowy i aktywny styl życia.

Przeczytaj o:

Z ostatniej chwili

17-06-2014 Lepszy sen to mniejsze zagrożenie demencją. Osoby w średnim i starszym wieku sypiające w nocy krócej niż 6 lub dłużej niż 9 godzin uzyskują gorsze wyniki w testach na sprawność umysłową w porównaniu z ludźmi, których czas trwania snu mieści się w tym przedziale. Źródło: medexpress.pl

17-06-2014 Białko chroni przed udarem mózgu. Ilość białka, która wystarcza, aby zmniejszyć ryzyko udaru, wcale nie jest duża – to zaledwie 20 gramów dziennie – tłumaczy dr Xinfeng Liu. – Jeżeli spożycie białka u każdego z nas utrzymywałoby się na tym poziomie, można by teoretycznie zapobiec ponad 1,4 mln zgonów spowodowanych udarami mózgu rocznie i znacząco ograniczyć niepełnosprawność będącą wynikiem tego schorzenia. Źródło: medexpress.pl

Wyszukaj

Wpisz słowo kluczowe, nazwę leku, lub nazwę choroby
Kategoria | Podkategoria
Data dodania
Sortuj wg:

Nabiał z dala od antybiotyków

Gdy lekarz przepisze Ci antybiotyki, powinnaś unikać produktów mlecznych. Zawierają bowiem dużo wapnia, który wchodzi w reakcje z lekiem, tworząc nierozpuszczalne w wodzie sole wapnia. Antybiotyk jest wówczas gorzej wchłaniany przez organizm. Nie musisz całkowicie rezygnować z nabiału. Wystarczy, ze zażyjesz tabletki 2 godziny przed spożyciem produktów mlecznych napojów fermentowanych (np. maślanki), ponieważ zawierają żywe kultury bakterii.

Źródło: Żyj Zdrowo i Aktywnie grudzień 2009

  poprzednia    1 2... 24... 229 230    następna  
*Podpis
*Komentarz
* pola wymagane
Autor:: Stefania
trzeba szczególnie uważać jak lekarz przepisze antybiotyki z grupy Tetracyklin.