„Żyj zdrowo i aktywnie” to miesięcznik promujący zdrowy i aktywny styl życia.

Newsletter

Pokonać Cellulit

Kiedy tylko zauważymy u siebie pomarańczową skórkę odruchowo sięgamy po antycellulitowe kremy. Czy słusznie? Czy same kosmetyki wystarczą, aby nasza skóra na udach nie wyglądała jak skórka od pomarańczy? - Kosmetyki mogą pomóc w zmniejszeniu cellulitu, ale z pewnością nie usuną go w całości, jeśli nasza dieta będzie składała się w głównej mierze z Fast Food i słodyczy - wyjaśnia Anna Oczkoś, dietetyczka.

Neofuragina 50 mg, 30 tabletek za 9,90 zł

Leczenie ostrych i przewlekłych zakażeń układu moczowego oraz profilaktycznie w długotrwałym zapobieganiu nawrotom tych zakażeń.

Apteka internetowa

Zdrowe nogi | Stop żylakom

Diosmina Hasco 30 tabletek
  Cena:
  15,72 PLN

Włosy i paznokcie | Przeciw wypadający...

Na kłopoty z trawieniem | Nadkwaśnoś...

Eliminacid, tabletki 30 sztuk
  Cena:
  25,91 PLN

Włosy i paznokcie | Przeciw wypadający...

Przeziębienie i kaszel | Przeciwgrypowe

Esberitox  50 tabletek
  Cena:
  22,79 PLN

Na kłopoty z trawieniem | Wątroba, wor...

Porada dla Ciebie

Jedz orzechy, bo zawierają białko
Garść orzechów to nie tylko solidna porcja białka, minerałów czy witamin, ale

Kremy antycellulitowe

Każda z nas chce mieć szczupłe i jędrne uda bez śladu pomarańczowej skórki. Dlatego stosujemy różnego rodzaju specyfiki antycellulitowe. Sprawdź, co tak naprawdę w sobie kryją.


Jesienna pielęgnacja skóry

Jesień to doskonały czas na regenerację po lecie i zabezpieczenie się przed zimą. Skóra zregenerowana zabiegami będzie bardziej odporna, dlatego już teraz dowiedz się, które z nich wybrać i jakich składników szukać w produktach do pielęgnacji.


Dobra, lepsza niż perfekcyjna

Jak unikać dążenia do doskonałości i być zadowoloną z tego, że jesteś wystarczająco dobra?

Siła owocowych maseczek

Co jednak zrobić, kiedy taki defekt już się pojawił? Pamiętaj, że niektóre owoce mogą uczulać. Powinnaś sprawdzić na niewielkim obszarze skóry, czy nie wystąpią reakcje alergiczne Istnieje kilka sposobów na rozjaśnienie skóry. Na początek warto zacząć od tych najprostszych, czyli zabiegów wykonywanych w domu.